Avainsana: mielenterveys

Miten voimme tukea nuorten mielenterveyttä?

Nuorten psyykkinen pahoinvointi ja mielenterveysoireilu ovat viime vuosina selvästi lisääntyneet. Puhutaan jopa mielenterveyskriisistä. Mielenterveyshäiriöt voivat johtaa myös päihteiden käyttöön, syrjäytymiseen ja väkivallantekoihin, mitkä aiheuttavat merkittävää haittaa nuoren elämälle. Suurehko osa mielenterveyshäiriöistä on kuitenkin lieviä. Tutkimukset kuten THL:n kouluterveyskyselyt viittaavat erityisesti nuorten tyttöjen lisääntyneeseen henkiseen pahoinvointiin ja ahdistuneisuuteen. Nuorten huumekuolemien lisääntyminen on myös hälyttävä asia.

Lue lisää

Mielenterveyspalveluja etulinjaan perustasolle

Etulinjaan sote-keskuksiin tarvitaan ammattilaisia lääkäreitä, sairaanhoitajia, terveydenhoitajia, joilla on osaamista kohdata, arvioida ja hoitaa mielenterveyspotilaita. Perustason ja mielenterveyspalvelujen erityistason välille on tärkeä luoda joustava yhteys, esimerkiksi etäkonsultaatioita ilman, että potilasta tarvitsee lähettää psykiatrian poliklinikalle. Lääkehoidon lisäksi hoitoa voidaan perustasolla toteuttaa erilaisin psykososiaalisin menetelmin esimerkiksi lyhytterapialla tai omahoidon ohjauksella. On myös varmistettava riittävä hoito vaikeasti sairaille mielenterveyspotilaille psykiatrian erityistasolla.

Lue lisää

Ikääntyneiden terveysliikuntaan panostettava

Ikääntyneiden toimintakykyä ja itsenäistä selviytymistä olisi mahdollista edistää paljon nykyistä enemmän, kun lisätään terveysliikuntaa. Terveydenhuollon ammattilaisten terveysliikunnan osaamista on kehitettävä. Tärkeä on myös huomioida elinympäristössä tarvittavat muutokset.  Saman toiminnon suorittaminen voi olla helppoa esteettömässä ympäristössä, mutta toisenlaisissa olosuhteissa hankalaa tai mahdotonta.  Elinympäristön muutoksilla ja apuvälineiden avulla voidaan mahdollisesti palauttaa sairastuneen kyky suoriutua tehtävästä tai ainakin vähentää toiminnan rajoittuneisuuden aiheuttamaa haittaa. 

Lue lisää
Nuori istuu ikkunalaudalla

Perustason sosiaali- ja terveyspalvelut ovat mielenterveyspalvelujen kivijalka

Kirjoitus julkaistu Turun Sanomien aliona 20.4.2021. Varsinais-Suomesta on uutisoitu Tyksin nuorisopsykiatrian pitkistä hoitojonoista ja osastopaikkojen huomattavasta ylikuormituksesta (TS 23.3.). Nuorisopsykiatrisen erikoissairaanhoidon kysyntä on lisääntynyt koko maassa jo usean vuoden ajan. Tulisiko tässä tilanteessa sitten lisätä resursseja nuorisopsykiatrian erikoissairaanhoitoon? Akuutissa ruuhkatilanteessa tämä olisi hyvä ratkaisu, jos lisäresursseja on mahdollista saada nopeasti. Pidemmällä tähtäimellä ratkaisu ei ole […]

Lue lisää
Ihmiset tekevät töitä läppäreillä

Masennuksen aiheuttama työkyvyttömyys on mahdollista puolittaa

Kirjoitus julkaistu Helsingin Sanomien mielipidepalstalla 31.3.2021. MASENNUKSESTA johtuva työkyvyttömyys on voimakkaasti lisääntynyt viime vuosien aikana. Masennuseläkkeelle jää lähes 4 000 ihmistä vuosittain. Tämä on kolmannes enemmän kuin vuonna 2015. Vastaavasti masennusperusteiset sairauspäivät ovat lisääntyneet. Masennus aiheuttaa kaikista sairauspäivistä ja työkyvyttömyyseläkkeistä lähes viidenneksen. Eläkkeellä on yli 30 000 masennuspotilasta. Sairaudesta koituu yhteiskunnalle vuosittain miljardin euron kustannukset, valtaosa sairauspäivistä, eläkkeistä […]

Lue lisää

Oireiden vähättely saattaa heikentää masennustilasta paranemista

On vahingollista olettaa, että ihminen tarvitsee hoitoa vasta, kun hän on menettänyt toimintakykynsä lähes kokonaan. Masennustilan varhainen tunnistaminen parantaa ennustetta.  Suomessa depression eli masennustilan (kansanomaisemmin masennus) sairastaminen on erittäin yleistä ja vuosittain vakavaan masennustilaan sairastuu 5-6 % suomalaisesta väestöstä. Joka viides suomalainen sairastuu elämänsä aikana. Yleisyytensä vuoksi masennus koskettaa jokaista meistä ainakin läheisen sairastumisen kautta. […]

Lue lisää

Miksi Suomeen­ ei kehitetä perhelääkärimallia?

                  Sote-uudistuksen yksi päätavoite on perusterveydenhuollon vahvistaminen. Tavoite onkin välttämätöntä toteuttaa, jos halutaan terveydenhuoltojärjestelmän kokonaisuus toimivaksi niin, että kaikille on mahdollista päästä hoitoon jonottamatta. Tällä hetkellä Suomessa on OECD-maiden eriarvoisin terveydenhuolto johtuen erityisesti terveyskeskusjärjestelmän toimimattomuudesta. Noin 1,4 miljoonalla suomalaisella on kuitenkin joustavasti toimiva ja potilaalle maksuton työterveyshuolto […]

Lue lisää